Αθλητική Διατροφή
Αθλητική Διατροφή
Herbalife24- Αθλητική Διατροφή
Bασικά Σημεία στην Αθλητική Διατροφή
Τρεις βασικοί παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τις επιδόσεις στον αθλητισμό ή στη γυμναστική:
1. Αφυδάτωση: Η απώλεια των υγρών κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να είναι επικίνδυνη, προκαλώντας μυϊκές κράμπες και κόπωση
2. Έλλειψη Ενέργειας: Oδηγεί σε δυσκολία επίτευξης της επιθυμητής απόδοσης κατά τη διάρκεια της άθλησης ή της γυμναστικής
3. Ανθυγιεινή Διατροφή: Η δυνατότητα πραγματοποίησης μιας άσκησης ή της άθλησης μειώνεται όταν η διατροφή δεν είναι σωστή
|
|
|
EΝΥΔΑΤΩΣΗ |
|
|
Γεγονότα: Το σώμα μας αποτελείται από 60% νερό Ο ιδρώτας οδηγεί στην απώλεια υγρών τα οποία είναι πλούσια σε ηλεκτρολύτες και μέταλλα Το μικρό ποσοστό του 2% απώλειας υγρών μπορεί να επηρεάσει την επίδοση κατά τη διάρκεια της γυμναστικής ή της άθλησης
Ένας μέσος ενηλικας χρειάζεται να καταναλώνει 2 λίτρα (8 ποτήρια) νερού καθημερινά (αυτή η κατανάλωση αυξάνεται κατά τη διάρκεια της άθλησης) Αναπληρώστε την απώλεια των υγρών και των ηλεκτρολυτών που χάνονται μέσω του ιδρώτα κατά τη διάρκεια της γυμναστικής Ένα Ισοτονικό Ποτό περιέχει υγρά και ηλεκτρολύτες/άλατα για να βοηθήσουν το σώμα να ενυδατωθεί άμεσα και να αποφευχθεί η αφυδάτωση. Το να πίνετε μόνο νερό δεν είναι αρκετό, καθώς τυπικά δεν περιέχει ηλεκτρολύτες/άλατα. |
|
|
|
ΕΝΕΡΓΕΙΑ |
|
|
Γεγονός:
Η παραγωγή ενέργειας προέρχεται από τα Λιπαρά και τους Υδατάνθρακες. Διαφορετικά είδη υδατανθράκων έχουν διαφορετική ταχύτητα απελευθέρωσης ενέργειας. |
|
|
|
|
ΔΙΑΤΡΟΦΗ |
|
|
Γεγονός:
Η δυνατότητα να πραγματοποιήσουμε μια άσκηση ή ένα άθλημα θα μειωθεί αν η διατροφή είναι ανθυγιεινή και μη ισορροπημένη... Υγιεινά Ισορροπημένα Γεύματα με φρούτα και λαχανικά Υδατάνθρακες - για να διατηρήσετε τα επίπεδα της ενέργειάς σας και να αποφύγετε την κόπωση κατά τη διάρκεια της άσκησης Υγρά και Ηλεκτρολύτες - για να διατηρήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση και να αποφύγετε την αφυδάτωση Πρωτεΐνη για μυϊκή αποκατάσταση μετά την άσκηση |
Τιμή για εσας: €250.00
Herbalife24-Diatrofi-24-oron-gia-athlites
Herbalife24-Διατροφή_24_ωρών_για_αθλητές
FORMULA 1 SPORT
Η ποιότητα στην απόδοση ξεκινάει με στερεά διατροφή. Λαμβάνεται οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αυτό το υγιεινό γεύμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για τις καθημερινές διατροφικές ανάγκες του αθλητή.
- Η πρωτεϊνη γάλακτος υποστηρίζει την άπαχη μυϊκή μάζα.
- Το μείγμα υδατανθράκων παρέχει άμεση και βιώσιμη ενέργεια
- Αντιοξειδωτική προστασία από βιταμίνες ομάδας C, E και σελήνιο
- Περιέχει L-Γλουταμίνη
Η Herbalife24 είναι η πρώτη αθλητική σειρά διατροφής για όλο το 24ωρο ενός αθλητή. Βασισμένη στις τελευταίες ενδείξεις της επιστήμης, η Herbalife24 είναι σχεδιασμένη για όλους - είτε σας αρέσει το τρέξιμο, είτε είστε εθισμένος στη γυμναστική, είτε είστε κορυφαίος αθλητής, η Herbalife24 παρέχει όλα τα προϊόντα που χρειάζεστε για την προετοιμασία, την προπόνηση και την αποθεραπεία.
Η σειρά των 5 προϊόντων είναι απόλυτα προσαρμοσμένη στα δικά σας επίπεδα δραστηριότητας και ανάγκες προπόνησης.
Κάθε παρτίδα προϊόντος που παράγεται, ελέγχεται από τρίτους ανεξάρτητους φορείς για απαγορευμένες ουσίες προκειμένου να εξασφαλίσουμε την εμπιστοσύνη σας στα προϊόντα μας.
Όλα τα προϊόντα της σειράς Herbalife24 είναι απαλλαγμένα από τεχνητές χρωστικές ουσίες.
Τα Prolong, Hydrate, Rebuild Strenght και Rebuild Endurance είναι όλα απαλλαγμένα από τεχνητές αρωματικές ύλες.
Herbalife24. Διατροφική Υποστήριξη κατά το 24ωρο ενός αθλητή.
Τιμή για εσας: €250.00