Ομάδες Υποστήριξης Ελέγχου Βάρους

        Ο σκοπός δημιουργίας της  Ομάδας  Υποστήριξης Ελέγχου Βάρους είναι να σε ενημερώσει σε θέματα Διατροφής . Απλά θέματα της καθημερινότητας. Η παρουσίαση των θεμάτων γίνεται με τρόπο απλό , κατανοητό και εφαρμόσιμο.

       Ο Στόχος της Ομάδας Υποστήριξης Ελέγχου Βάρους είναι , μέσω των Προσωπικών Συμβούλων Διατροφής  που την στελεχώνουν , να ασχοληθεί μαζί σου προσωπικά και να εξατομικεύσει τις διατροφικές ανάγκες σου , ώστε να σε βοηθήσει στο να επιτύχεις τον στόχο σου.     

       Η Διάρκεια της κάθε Ομάδας είναι 13 εβδομάδες. Μία συνάντηση-ενημέρωση κάθε εβδομάδα , διάρκειας 2 ωρών(το πρώτο ημίωρο περιλαμβάνει την Ανάλυση Σώματος). Διαφορετικό θέμα σε κάθε συνάντηση.

       ΔΩΡΕΑΝ η πρώτη ενημέρωση. Περιλαμβάνει Ανάλυση Σώματος με ΤΑΝΙΤΑ. Ενημέρωση μιας ώρας για τον σκοπό και τους στόχους της Ομάδας Υποστήριξης καθώς επίσης και τα οφέλη των μελών από την συμμετοχή τους σ΄αυτήν. Όσοι ενδιαφερθούν  για τα 12 μαθήματα εγγράφονται σαν Μέλη , με συνδρομή άπαξ 40 Ευρώ.

     Η Συνδρομή περιλαμβάνει:

• Ντοσιέ με έντυπο υλικό (σημειώσεις για κάθε μάθημα),
• Εβδομαδιαία Ανάλυση Σώματος (ΤΑΝΙΤΑ),
• Προσωπική Αξιολόγηση Ευεξίας,
• Εξατομίκευση προγράμματος διατροφής,
• Συμμετοχή στα Εβδομαδιαία έπαθλα με κριτήριο την εβδομαδιαία απώλεια ποσοστού λίπους, και 
• Συμμετοχή στα Τελικά Βραβεία με κριτήριο την συνολική απώλεια ποσοστού λίπους.

     Στην Ανάλυση Σώματος μετράμε: Ποσοστό λίπους, Ποσοστό νερού, Μυϊκή μάζα, Εσωτερικό λίπος, Μάζα οστών, Φυσική κατάσταση, Μεταβολισμό και Μεταβολική ηλικία.

Θέματα των συναντήσεων είναι:

• Τι είναι πρωτεΐνη και πόσο σημαντική είναι για την υγεία και τη μείωση του βάρους.
• Σωστό πρωινό – Εξασφάλιση της υγείας και το πρώτο βήμα για τη μείωση του βάρους.
• Γιατί δεν δουλεύουν οι δίαιτες. Ο ρόλος του νερού στο σώμα και η σημασία της χρήσης του στη μείωση βάρους .
• Μεταβολισμός και μείωση του βάρους.
• Θερμίδες: τι είναι και πώς να ελέγχετε την ποσότητα της τροφής που καταναλώνετε.
• Ζάχαρη, υδατάνθρακες ,  γλυκαιμικός δείκτης.
• Αποτοξίνωση και αποκατάσταση των λειτουργιών που αφομοιώνουν την τροφή.
• Λίπη: Ωφέλιμα, επιβλαβή  .
• Ετικέτες. Πως να τις διαβάζετε όταν αγοράζετε προϊόντα, για να αδυνατίσετε και να είστε υγιής.
• Φαγητό έξω από το σπίτι: πώς να πηγαίνετε σε ρεστοράν και να μην παίρνετε βάρος.
• Άγχος- αντιοξειδωτικά-Ασβέστιο.
• Γυμναστική – Κίνηση – δραστηριότητες    . Υγιές καρδιοαγγειακό σύστημα.

         Στην 13η συνάντηση γίνεται η Τελετή Αποφοίτησης και η Επιβράβευση των τριών καλύτερων αποτελεσμάτων σε Απώλεια Ποσοστού λίπους με Έπαθλα αξίας.

       Μάθε "ΠΟΥ" Υπάρχει Ομάδα Υποστήριξης Ελέγχου Βάρους, δηλώνοντας το ενδιαφέρον σου "ΕΔΩ".

Τιμή για εσας: €40.00